Filter

Er wordt gefilterd op rubriek:voeding





Havermout, het beste ontbijt

gezondheidtraktaties / receptenvoeding12-09-2018 | 3429 x bekeken

Het beste ontbijt Havermout. Havermout bevat zeer veel vezels die de darmperistaltiek stimuleren. Deze vezels zorgen ervoor dat de suikers minder snel in de bloedbaan terecht komen en zorgt dus voor een minder hoge bloedsuikerspiegelJe voelt je langer vol en is dus een prima start van de dag en een

Lees verder

Ouder academie

Nu ook in Haarlem : JAARCURSUS HAARLEM In Haarlem richt de jaarcursus zich op ouders en verzorgers, leidsters van peuterspeelzalen, die de zorg hebben over kinderen van 0-12 jaar. Op 6 zaterdagen van 10.00 16.00 uur komen de volgende themas aan de orde:…

Lees verder

Brood bakken

voeding23-02-2014 | 1888 x bekeken | 2 reacties

voorbereiding schort roerkom roerlepel grote lepel klein kopje warm water +/- 250 gr tarwebloem ( gemengt met volkorenbloem ) 1 zakje gist 1/2 eetlepel olie 1/2 theelepel zout ovenwanten roostertjes van de oven met bakpapier aan tafel Warm w

Lees verder

Warme dranken voor koude dagen

voeding28-01-2014 | 1299 x bekeken

Niets is rustgevender dan op een koude dag s middags even lekker in de kussens weg te kruipen met een kopje thee, of aan het einde van de dag gezellig met zijn allen een kopje koffie te drinken. Maar met een klein beetje extra moeite maak je van warme dranken iets feestelijks waar ook de kinderen v

Lees verder