Bananen-cake

traktaties / receptenvoeding 12-09-2018 | 6 x bekeken
bananen-cake sjoenoe_image001_439.jpg

Bananen-cake
een heerlijke cake zonder suiker
- 4 bananen - 150 gram amandelmeel- 3 eieren - 1,5 theelepel bakpoeder- 1 snuf kaneel- 1 handje walnoten of amandelen- optioneel: stukjes pure chocolade
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Pel 3 bananen en prak deze fijn met een vork. Voeg de eieren, het amandelmeel,…

Lees meer

Havermout, het goede ontbijt

gezondheidtraktaties / receptenvoeding 12-09-2018 | 7 x bekeken
havermout-het-goede-ontbijt venus.gif

Het beste ontbijt Havermout
Havermout bevat zeer veel vezels die de darmperistaltiek stimulerenDe vezels zorgen ervoor dat de suikers minder snel in de bloedbaan terecht komen en zorgt dus voor een minder hoge bloedsuikerspiegelJe voelt je langer ‘vol’ en is dus een prima start van de dag en een zeer goede vervanger van het zetmeelrijke…

Lees meer
Realisatie: Ginolica | Oplossingen voor het web